Título: Apofisite do calcâneo.

Resumo: A apofisite do calcâneo, também é conhecida como doença de Sever ou osteocondrite de Sever e trata-se de uma inflamação na placa de crescimento, causando dor no calcanhar de crianças e adolescentes.(leia mais e clique ao lado)

Título: As dores nos pés do corredor

Resumo: Os pés geralmente sustentam dezenas de toneladas por kilômetro durante uma corrida, mas às vezes os limites de resistência podem ser superados durante um estresse repetitivo. Durante a corrida, são comuns as sensações de desconforto passageiras nos pés. Alguns destes sintomas podem persistir e até mesmo levar à modificações importantes na forma de correr. Na corrida, a biomecânica é fundamental e aliada às características do treino, podem ser geradas cargas que excedem a capacidade de adaptação e remodelação dos tecidos. (leia mais e clique ao lado)

Título: Calosidade Interdigital

Resumo: A calosidade interdigital, também chamada de “calo mole”, é uma reação da pele entre dois dedos provocada pelo contato contínuo de uma articulação proeminente (região saliente) contra as articulações vizinhas.(leia mais e clique ao lado)

Título: Bursites

Resumo: BURSAS são bolsas revestidas internamente por uma membrana chamada de “sinovial”, a mesma que existe dentro das nossas articulações. O conteúdo destas bursas é o líquido sinovial, uma substância de aspecto viscoso, com características de gel. (leia mais e clique ao lado)

Título: Cisto de Baker

Resumo: A Bursa é um saco cheio de líquido que atua como um amortecedor entre os tendões, ossos e a pele. O cisto de Baker é um inchaço da bursa localizado no espaço atrás do joelho (o espaço poplíteo). O cisto conecta-se à membrana que cobre a articulação do joelho.(leia mais e clique ao lado)

Título: A Dor anterior do joelho

Resumo: A “dor anterior do joelho”, também chamada de Síndrome Patelo-femoral (SPF) é um sintoma freqüente na prática esportiva, aparece principalmente entre adolescentes e adultos jovens e se caracteriza dor localizada na parte da frente do joelho, em torno da patela ou profundamente a esta. (leia mais e clique ao lado)

Título: A Entorse de tornozelo na corrida

Resumo: A ENTORSE DO TORNOZELO é muito freqüente na prática esportiva, apresenta –se com gravidades diferentes e atinge principalmente os esportes que apresentam movimentos com mudanças de direção. (leia mais e clique ao lado)

Título: Espondilólise, uma causa de dor lombar no esporte

Resumo: ESPONDILÓLISE significa ESPÔNDILO (vértebra) e LISE (defeito ósseo). Esta lesão óssea significa uma falha entre as regiões anterior e posterior da coluna lombar e representa uma das causas de dor lombar em esportistas.(leia mais e clique ao lado)

Título: O Estiramento muscular

Resumo: As lesões musculares estão entre as mais freqüentes nos esportes e modificam significativamente os hábitos de treinamento e competição dos praticantes.(leia mais e clique ao lado)

Título: O joelho do corredor de aventura

Resumo: O corredor de aventura procura a superação de seus limites de forma criteriosa tendo a natureza como aliada ou oponente em cada novo desafio. Da mesma forma se comportam nossas articulações, procurando se adaptar às condições de esforço à que estão sujeitas, mesmo que nas condições mais adversas.

Título: A lesão do ligamento colateral tibial

Resumo: O que é o Ligamento Colateral Tibial? O ligamento colateral tibial (LCT) é um dos quatro principais ligamentos responsáveis pela estabilidade crítica do joelho. O ligamento é formado de tecido fibroso e funciona como um limitador do movimento excessivo da articulação. Os quatro maiores estabilizadores do joelho são os ligamentos cruzados anterior, posterior e os colaterais tibial e lateral.

Título: A dor lombar do corredor

Resumo: A corrida é uma atividade física que depende da ação da musculatura do tronco para mantê-lo dentro de uma postura adequada durante um longo período de tempo. A dor lombar (lombalgia) é um sintoma comum na população em geral, onde cerca de 60% a 90% apresentam ao menos um episódio no decorrer da vida, mas também é queixa comum em corredores.

Título: A Lesão do ligamento cruzado anterior do joelho

Resumo: O joelho é a maior e mais complexa articulação do organismo e depende de um conjunto de ligamentos, músculos e tendões para funcionar apropriadamente. Há dois ligamentos localizados na região central do joelho, o ligamento cruzado anterior (LCA) e o ligamento cruzado posterior (LCP).

Título: O Estiramento muscular

Resumo: As lesões musculares estão entre as mais freqüentes nos esportes e modificam significativamente os hábitos de treinamento e competição dos praticantes.

Título: A ruptura do tendão patelar do joelho

Resumo: As rupturas do tendão patelar são relativamente raras e geralmente unilaterais. A verdadeira freqüência com que ocorre na população de esportistas é desconhecida, mas são observadas mais frequentemente numa população de indivíduos com idade inferior a 40 anos.

Título: A síndrome isquiotibial no atletismo

Resumo: Os músculos isquiotibiais localizam-se na região posterior da coxa, atravessam duas articulações (quadril e joelho) e são representados pelos músculos semitendinoso, semimembranoso e o bíceps. Durante a corrida, os músculos isquiotibiais são fundamentais na geração de movimento e deslocamento para frente. Na maior parte da corrida, os músculos isquiotibiais estão ativos, portanto apresentam grande importância para o ganho de velocidade do atleta.

Título: A síndrome do impacto do quadril

Resumo: Os quadris participam ativamente na geração de movimento, equilíbrio e força, durante a corrida, o que os tornam também vulneráveis ao aparecimento de lesões. A articulação do quadril é formada pelo contato da cabeça do fêmur, que possui uma forma esférica, com o acetábulo (concavidade da bacia). Outras estruturas são importantes no quadril e completam o encaixe entre cabeça do fêmur e o acetábulo, dentre elas, o labrum acetabular.

Título: A síndrome do ressalto do quadril

Resumo: A articulação do quadril tem importância fundamental na movimentação do membro inferior e permite movimentos em múltiplos planos como a flexão e a extensão, a adução e abdução (aproximação e afastamento do membro inferior da linha média do corpo) e as rotações interna e externa.

Título: A síndrome do piriforme

Resumo: O músculo piriforme se estende desde a superfície pélvica do osso sacro (coluna) até a borda superior do trocânter maior (fêmur). Sua função principal é a de mover a coxa lateralmente e gerar uma rotação lateral.

Título: A Sinfisite púbica

Resumo: A SINFISITE PÚBICA é uma inflamação dos ossos da pube (osso da bacia), da sua articulação (sínfise púbica) e de outros tecidos localizados em torno da pube (tendões e fáscias). No esporte, a SINFISITE pode ser desencadeada por um traumatismo agudo localizado e único (SINFISITE AGUDA) ou provocado por micro traumatismos de repetição (SINFISITE CRÔNICA), ambas as situações causando desconforto durante os movimentos

Título: Lesões ligamentares do tornozelo no esporte

Resumo: As lesões do tornozelo são freqüentes durante as atividades esportivas. Cerca de 40% de todas as lesões esportivas são lesões ligamentares do tornozelo

Título: A síndrome da pedrada

Resumo: A história clínica é marcada por dor súbita localizada na panturrilha, de grande intensidade, algumas vezes acompanhada de um estalido audível. O corredor leva um susto e acredita ter recebido uma pedrada na região da panturrilha, daí o nome de “síndrome da pedrada”.

Título: Efeitos da crioterapia na dor muscular tardia

Resumo: A Dor Muscular Tardia (DMT) é um fenômeno que acomete pessoas que iniciaram uma atividade física, reiniciaram com grande volume ou intensidade, ou mesmo naqueles sem o hábito de praticar atividade física que exercem uma carga de exercício muscular vigoroso.

Título: A doença arterial periférica e as dores nas pernas

Resumo: Os exercícios físicos geralmente proporcionam sensações de prazer e de bem estar. Para tal fato ocorrer, muitos fenômenos devem acontecer de forma integrada e dentro da fisiologia normal. Nossos músculos necessitam de nutrição transportada por vasos sanguíneos (artérias) e durante os exercícios, milhares de capilares (artérias microscópicas) se abrem para melhor distribuir o sangue necessário para a nutrição das suas fibras. Algumas doenças de instalação lenta podem causar mudanças na forma e qualidade de nossas artérias, o que determinará sinais e sintomas durante a vida. A atividade física pode revelar os primeiros sinais e sintomas dessas doencas, que muitas vezes ainda não são conhecidas pelo indivíduo.